Mitglieder bestimmter Berufsgruppen sind aufgrund der hohen Anforderungen, die an Stimme und Persönlichkeit gestellt werden, besonders anfällig für Stimmstörungen durch Überlastung sowie falsches Sprechen oder Atmen. Dazu gehören Sänger, professionelle Sprecher, Moderatoren, Trainer, insbesondere auch ErzieherInnen und LehrerInnen.

Doch auch in Alltagssituationen kann die Stimme an Ihre Grenzen stoßen, und es macht einfach Spaß, eine trainierte Stimme bewusst einzusetzen. Jeder kann etwas für die Fitness seiner Stimme tun und ihren Gebrauch üben.

Stimm-Fit ist ein von uns speziell ausgearbeitetes Angebot für Angehörige sprechintensiver Berufsgruppen und generell alle Interessierten, die gerne mehr über ihre Stimme erfahren möchten. Zunächst einmal geht es darum, mithilfe alltagstauglicher, logopädischer Übungen ein stimmliches Grundwissen zu erwerben.

Die Teilnehmer sollen aber darüber hinaus ein vertieftes Gefühl für sich selbst entwickeln und sich bewusst werden, wie eng die Verbindung von Psyche, Seele und Stimme ist. Aus diesem Bewusstsein heraus kann erlernt werden, die eigene Stimme besser wahrzunehmen und achtsam und mit Freude mit diesem wichtigen Instrument umzugehen.

Nehmen Sie sich Zeit für sich und entdecken Sie, wie viel Spaß der Gebrauch einer lockeren, kräftigen Stimme machen kann!

Erlernen Sie den guten Umgang mit Ihrer Stimme – die Stimme transportiert Ihre Persönlichkeit.

Stimm-Fit ist ein Kursangebot, das aus fünf aufeinanderfolgenden Terminen besteht. Gemeinsam thematisieren wir unterschiedliche Komponenten, die für eine gesunde, funktionsfähige Stimme eine Rolle spielen wie z. B. Körper­wahrnehmung, Haltung, Atmung, Stimme, Artikulation.

Kleine Gruppe – Große Wirkung: Der Kurs findet in Gruppen von vier bis sechs Teilnehmern statt. In dieser Größe stellt sich schnell eine kollegiale und motiviert-aufmerksame Atmosphäre ein, es bleibt aber familiär genug, um aufgeschlossen und mit Spaß miteinander umzugehen.